回到南部看診,南部醫師除了檢查得十分仔細,還提供一疊注意事項單外加口頭交代,我覺得醫師真是親切和細心,但同時某種程度上也覺得自己被「束縛」,因為所有的提醒都是「不能做什麼」、「不可吃什麼」、「要小心什麼」,擔憂感隨著這些「不能」和「不行」的言語油然而生,離開診所後我變得有些戰戰兢兢。
.
我好奇地去看了這位醫師的網路評價,每個人都因該醫師的細心程度而給予極高認同與推薦。
.
反觀我的北部醫師檢查得也十分仔細,但完全沒有給我任何的紙本或口頭注意細項,他僅從我的陳述和提問給予相對應的回覆與建議,其他則表示「一切很好」、「想做或想吃什麼就開心去」,唯一提醒我謹記兩大原則即可,我一樣覺得醫師親切和細心,也同時感到「自在」,我能夠輕鬆安心的離開診所,繼續如常地進行我的行程。
.
我也好奇地去看了此醫師之評價,認同度就出現了兩極化,一部分的人和我一樣感到安心無壓力,另部分的人則無法接受醫師沒有交代更細節的注意事項。
.
///
.
這個看診經歷讓我想起自從受到瑜珈療癒啟蒙後,我所有教授的瑜珈課程,我也很好奇自己會被如何評價和認同?
.
不過我倒是經常在課程中看到學員的幾種反應現象:
– 習慣一個口令一個動作的學員,在我提供的多種選擇下而變得不知所措。
– 喜好追求精準動作指標的學員,在我沒有要求任何標準動作下而變得無所適從。
– 習於立即獲得答案的學員,在我鼓勵探索答案下而變得忿忿不平。
.
於是,學員在上完課後覺得不知道剛剛在幹嘛,然後說:「這又不是瑜珈!」
.
當然同時也有:
– 本性就不喜被拘束的學員,在我提供的全面練習下找到自己真正想要的!
– 已被規定約束許久的學員,在我開放的引導下彷彿重新看見自己的一道光!
.
於是,學員在下課後感到興奮至極,然後說:「原來這才是瑜珈!」、「這才是我要的練習!」
.
當然也有處於中間搖擺和觀望的學員,他們雖然無法立刻確認這是不是自己想要的瑜珈練習,卻願意再多嘗試幾次,且也願意暫時擱下先前的練習經驗,讓自己好好體驗新的練習方式。
.
而我自己呢,絕對是一個從保守型蛻變成開放型的瑜珈練習者及生活實踐者,無論從性格、思想和生活態度,皆從保守走向開放;無論是看待、思考和辨析每件事與每個人,皆從單面轉向全面;我從絕對至上與堅持的人生哲學,蛻變成更具彈潤、圓融與堅定的日常生活。
.
我很感謝我的南北兩位醫師帶給我的體驗,從他們的建議中讓我更有根據的搭配自身觀察與狀態,為自己做出最適合當下的調整。同時這個體驗也更提醒我在自己的專業裡,需要持續理解保守與開放的各自特色,並誠心包容不管是支持保守或開放型的族群。
.
無論是保守或開放,都有它們的優點和盲點,我認為最中道的作法是:「在『個人原則與界限』前提下,因應當前情境需求,選擇保守或開放。」—瑜療師碎念

分享此文章

文章分類

彙整

報名 瑜珈療癒 課程

請留下您的聯絡方式及想了解的課程,收到訊息後,我會盡快與您聯繫!

更多文章

分享 Share this!