做合適的事，行適合的量

最近又陸續聽到許多困住、掙扎的故事，雖然充滿痛苦和辛苦，但這絕對是一條線索、一個機會，正視自己當前的生活、準備調整自己的習以為常、甚至轉變自己的生命旅程。每每總被問及「我該怎麼做？」我總會說：「做合適的事，行適合的量。」無論是日常的吃喝拉睡、坐臥行走，或是既定的工作職責、人際社交。