在訪談 瑜珈療癒師—王旭亞 之前,先拜讀了他充滿細膩文字裡的大智慧,從字斟句酌裡,能感受到真誠與溫潤的口吻,見到本人也如同文字一般氣質優雅。

還記得初訪她的個人部落格時,深深地被這句話所打動:
「若說瑜珈是一種生活態度,那麼瑜珈療癒即是一段生命歷程,通過不斷地練習和實踐,找到屬於自己的內在智慧。」- 瑜療師碎念

當問起旭亞為何會有第一次的合作意願時,他這麼說著:「第一眼看到回歸自然,加上產品的設計與色系都是我個人喜愛的純樸簡單感,再來就是我好奇使用的材質,因為工作關係一般都是穿萊卡、聚脂纖維材質,很少穿棉製產品,更別說是 ESCURA 推廣的新型天然材質,所以想用自己的身體體驗看看,也是多一個認識,還能分享給肌膚偏敏感的朋友們,甚至對衣物材質有要求的人。」

旭亞老師與 ESCURA 不謀而合的理念是:我們一直以來都深信大自然蘊藏療癒人類身心的最佳元素,只是我們是透過將自然原料織成衣服,而旭亞則是透過實踐瑜珈於生活,而達到身心靈平衡、愉悅及滿足感。並且,他也提到,在大自然中做瑜珈其實也更能體現瑜珈的本意,更貼近「萬物合一」的感受。

從他口中娓娓道來的瑜珈,跟他一直以來分享的觀念一樣,「瑜珈」是一個廣義的詞,不只包含身體、呼吸這兩者肉身上的覺察,更包括了知識及智慧這兩者內在的覺知,當「身體、呼吸、知識、智慧」這四者同步提升而平衡時,並能夠匯流而成「靈性」。

而現今的大家對於瑜珈的定義,大多只斟酌在前兩者,導致為了追求動作標準或是符合社會期待而強迫自己做到某種動作,卻著實違背了瑜珈經的原意。

旭亞專精的「瑜珈療癒」是透過科學佐證瑜珈的方法能夠輔助某些身心症狀,以理性的角度對於瑜珈的動作或呼吸去做分析,對於「瑜珈」歷史口耳相傳的闡述再去搭配實驗數據佐證,而能真正在協助個案上有更實質的幫助且從中獲得療癒。

當我問起他對於「大自然能療癒人類」的這個見解有什麼看法時,他這麼說著:「回歸最質樸的自然,回到最簡單的生活與重視事物的本質,佛陀講過一句我很喜歡的話:『放下慾望便能得到快樂』」,也讓我憶起 ESCURA 創辦人當時幫品牌命名的初衷,其實 ESCURATW 源自拉丁文“Pure Care”,也就是象徵回歸事物本質及對生活的真心關懷。

來到訪談的尾聲,我問起:「期望一個身心靈更健康的過程,旭亞老師建議能從做什麼開始? 是覺知嗎?」旭亞肯定地說道:「『從身體開始』,因為現在大多數人習慣先用大腦思考,或是看手機,學習先單純用身體感知,大腦不介入思考,專注在每個當下,慢慢從生活實踐瑜珈。」

「實踐瑜珈」聽起來有點難以意會,我想,也許就是透過練習,慢慢學會覺知每個當下的自己,包括身體、呼吸、感受、情緒等外在及內在狀態,而能從中真正學會尊重、對自己真實、體現內外的柔軟、提升直覺與好好地做自己吧。

在專訪完旭亞後回家的路上,無窮盡的溫暖在體內匯流,總覺得心是滿的。相信旭亞老師在推廣瑜珈療癒的理念這一路上,一定也有過多少跌跌撞撞,就如同我們堅守天然永續的歷程有多麼艱辛,但也許是因為夢想而偉大,支撐我們的理念宛如堅實的後盾撐著,讓我們願意持續下去,小小的我們,也能一起推廣發散「人與大自然間的美好」。

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