一直自豪防疫小天使的我,終就還是打破零確診紀錄。

熱心助人的民宿主人艾先生三度確診卻以為僅是感冒。

那天我按照行程繼續出門探險,直到傍晚回到民宿時,艾先生站在屋子另頭向我和室友們說他生病了需休息,所以接下來兩天不會到屋內做清潔及補給,請我們多擔待些。

孰不知隔天一早起床我便感到渾身痠痛,原以為是昨日在烈陽下走太多路而有些中暑,豈料在吃過早餐後便開始發燒,幸好生病經驗值算高的我,立即到廚房煮一大鍋白粥備著,並從行李箱翻出各種藥品,還從民宿醫藥箱找出體溫計和血氧機。

接著我就在全身痛、高燒和快心率中度過三天,室友們也逐一出現咳嗽與流鼻水症狀,雖說早已確診過的室友們一再表示這不是 covid,但我感覺這實在像極當時打疫苗後的副作用。當室友們看見我那兩條深深紅線的快篩時,居然說:「恭喜 Jelly 得到第一次 covid,我們來辦個 covid party!」

我當下著實感激他們的幽默樂觀,的確舒緩我許多不適,也不會因獨自在國外確診而感到害怕。

後來室友們給我取了個新綽號叫 vivid,說是要給我一個 covid 確診認證,在此之前他們曾因我的防疫作為外加零確診紀錄感到佩服。話說本來他們是要叫我 coco,但我跟他們說 Coco 是我很尊重的一位已逝表演者,我不想採用。

我只能取消原要前往的一個期待很久的跨州行程,然後每天睡飽吃、吃飽睡,室友們也通通留在 ”covid house” 裡相互照應,也就這麼剛好這些天裡都下著雷雨。

當我躺在床上盯著窗外雨水順著樹枝不停落下,耳邊傳來陣陣室友們的嬉鬧聲及鋼琴聲,我感到這無常練習來得十分貼切,當認為自己一切安排得井然有序幾乎天衣無縫,卻仍有百密一疏之時,我再次刻印自己的練習:「事情既已發生,就我當前狀況,我能為自己做些什麼?」

我在病程中度過整整十天,一路從高燒、頭痛、全身酸痛、流鼻水、咳嗽、失去嗅覺與味覺、精神不濟等慢慢復原,所幸沒有失去食慾還反而像是腸胃開黑洞般,回臺前幾天我天天大吃大喝,吃到室友忍不住問我到底把食物吃到哪裡。

這是我出國多趟以來第一次在國外生病,而且還是中 covid,很多人好奇問我是否會緊張害怕?說實在我原本以為我會,但真的發生時還真是沒有,反而我心平氣和的讓自己休息,也做到「真正休息」— 不碰電腦手機、不做各種計畫、不想任何萬一,自我覺察程度僅有「我現在需要的是什麼」,有那麼瞬間我體悟到真實的「身心休息」— 無想像、無刻意營造,僅存在當下。

雖說看起來像是以「被迫確診」而落實「休息練習」,卻也很感謝這個「無常」,使我再次讀到無常裡要提醒我的訊息:接受。當我確實付諸行動— 防疫,卻仍遭遇無常— 確診,我能做的就是接受。

「唯有『接受』,才會有『選擇』;有了選擇,才能有『行動』;有了行動,才會有『改變』;有了改變,才有可能抵達『結果』,完成一段『療癒』,再長大一次。」—瑜療師碎念

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