沒關係，身體已經不一樣了

「沒關係，我的身體已經不一樣了。」我在大休息過後對自己說。
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這次回北除了繼續新典範瑜珈師資培訓外，我也一起加入儲備教師們的團體練習。雖然練習環境一樣、練習原則一樣、引導的人一樣，我的覺察能力也一樣，但是，我的身體已經不一樣了。
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我可以清楚感受到伴隨腹直肌分離的無力感；骨盆底肌群仍在修復中的痠痛感；髖部與腰部被拉扯過後的鬆動感，就連大休息都無法好好大躺在地面上，加上因骨盆被撐開穿起瑜珈褲後的緊繃感，還有因肚皮被撐大過後的暗沉與乾燥．．．一切都是生產的代價，當我看見去年還在當老模的照片時，說不懷念或惋惜我的產前身體是騙人的。
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有許多在我生產前能夠輕易掌握的動作移動，現在，卻得花費好一番精力才能夠掌握；更有許多我生產前能夠輕鬆控制的身體部位，現在，我雖能聯繫到此部位，卻無法完整控制。
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有儲備教師問我：「妳覺得身體有變化很大嗎？」
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是的，非常大。然而，我也必須接受這個事實－我的身體已經不一樣了。
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人在每個階段總有自己的一個樣貌，而不管這個樣貌為何，終究是個事實，終究都是源於當初自己的選擇。我們無需排斥它，更無需逼迫自己要立刻接受它，但卻可藉此練習「適應它」，而在這個適應的過程，就是一種自我療癒。
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「我們都在不完美中完美。」當年瑜珈療癒導師的一句話，至今仍在我變動的生活中重複地印證，我越來越能觸及此句話的核心，不再僅是停留表面文字，也不再只是說說名言而已。

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「沒關係，身體雖不一樣了，但可以帶著這個新的身體去探索更多新的可能、學到更多的奧秘。」—瑜療師碎念

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