瑜療師碎念 #8｜外在自信 VS. 內在自信（最終回）真正自信：從身體連結、覺察自己到完整生活 ft. 女力教練 Kaye

 本集焦點話題：
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1、「身體感覺是多樣化的」
2、「如何真正連結及感受身體」
3、「真正的『自信』」
4、「帶著自信閱讀一個事件」
5、「在生活中的一切覺察」
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《瑜療師碎念 #7｜外在自信 VS. 內在自信（三）認識自己的漸進式過程 ft. 女力教練 Kaye》
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Kaye 的「女力自信社團」