純樸的瑜珈

在純樸小鎮的純樸瑜珈教室上了幾堂純樸瑜珈課，如此純樸。

純樸的體式，沒什麼動作；純樸的語言，沒什麼細節指導語。

僅有，

專注自己，

觀察身體，

觀察呼吸，

感覺所有感覺，

聆聽自己當下需求。

指導師：「你的身體只能是你的身體，請為你自己的身體而做。」

班上總共二十多位同學，我們呈現出二十多種姿態，每個人都待在自己的狀態裡。

在如今玲琅滿目的瑜珈類型中，瑜珈正在被一群人用心帶回本質的路上，雖說這群人的比例目前仍佔少數，但只要持續保持純樸的心，終究有天會回歸到純樸的「人」。

連我這篇文字都顯得純樸呢！