去年疫情降級後,接受 10/10 HOPE 的邀約進行一場線上瑜珈療癒練習,今年疫情終於有些撥雲見日,加上 318 世界睡眠日即將來到,因此再度受到品牌邀約於旗艦店分享實體課程。這次我將透過瑜珈療癒的方法並搭配精油,協助大家培養自己的睡前儀式,幫助自己安心入眠。

如果你對瑜珈療癒的練習感到好奇,或是你本身對精油就感興趣,甚至已是品牌愛用者,歡迎你在 3/10、3/17 週四的晚上 7 點,前往旗艦店和我一起練習。

1010hope瑜夜好眠

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報名 瑜珈療癒 課程

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