Wang, Xu-Ya (Jelly)

About Wang, Xu-Ya (Jelly)

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瑜珈為患有阿茲海默症風險的女性帶來大腦益處

2024-03-25T18:52:55+08:00

總在團課裡遇上新來的媽媽或阿嬤學員,她們多半是「聽說」瑜珈很有用,或「被子女半強迫」而來試試看,而大部分時候她們也會在課前或課後,不斷強調自己有多老、筋骨有多硬,所以動 [More...]

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給正在面臨年老的你:瑜珈預防及協助阿茲海默症

2024-03-12T16:32:06+08:00

近期有感自己教授的課程中長者人數逐漸增長,加上也看見經常路過的公園及住家社區廣場,有越來越多長者聚在一起跳舞和唱歌,我個人倍感欣慰,至少這些團體能夠做到基本的相互陪伴和支 [More...]

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