瑜珈療癒 Therapy with MeWang, Xu-Ya (Jelly)2023-04-14T03:04:05+08:0025 分鐘瑜夜好眠（五）｜方形呼吸與枕頭輔助動作 Yoga for Better Sleep #5: Box Breath and Movements with the PillowVIDEO瑜療師碎念 #3｜我到底要不要參加瑜珈師資培訓？ XuYa Talk #3 – Should I Attend Yoga Teacher Training or Not?VIDEO瑜療師碎念 #2｜瑜珈與瑜珈療癒 XuYa Talk #2 – Yoga VS. Yoga TherapyVIDEO15 分鐘瑜夜好眠（四）｜三角形呼吸與枕頭輔助動作 Yoga for Better Sleep #4: Triangle Breath and Movements with the PillowVIDEO20 分鐘提振精神 ｜ 開啟活力的一天 Activation – Open a Whole New DayVIDEO45 分鐘安頓身心 ｜ 輕緩移動與靜坐 Centered Body and Mind – Movement and SettlementVIDEO15 分鐘瑜夜好眠（三）｜呼吸與趴姿活動VIDEO15 分鐘瑜夜好眠（二）｜呼吸與仰躺活動VIDEO15 分鐘瑜夜好眠（一）｜按摩、呼吸與活動VIDEO20 分鐘身心流動 — 輕緩移動恢復身心 Somatic Flow – Nourishing The Mind And BodyVIDEO20 分鐘瑜珈 — 活化迷走神經 20-mins Practice – Stimulate the Vagus NerveVIDEO阿宅注意！眼、臉、頸、肩該動一動了！｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO空間小不是問題，站姿練習好輕鬆｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO房間狹小？貓牛式、跪姿側彎照樣練｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO家太小？別擔心！居家坐姿練習很簡單哦｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO《10/10 HOPE X 瑜珈療癒》 — 消除壓力，安頓身心 Release Body And Stabilize MindVIDEO20 分鐘呼吸流動 — 提升精神和體力 Breathing Flow – Waking Up The Mind And BodyVIDEO臺南場《從呼吸開始的瑜伽療癒》新書分享實作會 直播現場快刀亂剪（2020/5/31）VIDEO臺中場《從呼吸開始的瑜伽療癒》新書分享實作會 直播現場亂亂剪（2020/5/30）VIDEO《居家療癒》舒緩緊繃，釋放壓力，身心平衡美好一天｜旭亞老師｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO【電台專訪】臺灣紅不讓3 – 台灣SPOT LIGHT 2020/05/06VIDEO‘20.05.05【財經一路發】瑜珈療癒師王旭亞分享「從呼吸開始的瑜珈療癒」VIDEO深夜瑜珈（4）呼吸和身體活動 Yoga befor Bed part 4- Breath and Body MovementsVIDEO【瑜伽防疫包】阿宅懶人包｜旭亞老師｜YogaAsia 亞洲瑜伽VIDEO深夜瑜珈（3）呼吸和脈輪掃描 Yoga before Bed part 3- Breath and Chakras ScanVIDEO深夜瑜珈（2）呼吸和簡易身體掃描 Yoga before Bed part 2- Breath and Body ScanVIDEO深夜瑜珈（1）基本呼吸覺知 Yoga before Bed part 1- Basic Breathing AwarenessVIDEO【早安大家長(孝瑜)】節目 新書專訪—20分40秒開始VIDEO【心悅幸福樂】從呼吸開始的瑜伽療癒：安一心 專訪 王旭亞VIDEO【98行家品味】瑜珈療癒師王旭亞分享「從呼吸開始的瑜珈療癒」VIDEO社距瑜珈 Keep Social Distance and Do YogaVIDEO洗手瑜珈 Wash hands and Do YogaVIDEO《從呼吸開始的瑜伽療癒》新書分享會 台北場直播VIDEO從呼吸開始的瑜伽療癒：影片教學 VIDEO10秒筋膜放鬆操＿改善腰痛自己來！ VIDEO【睡前瑜珈】香蕉式伸展，五分鐘輕鬆入睡 VIDEO打擊壓力、緩解焦慮的瑜珈練習VIDEO【早晨瑜珈】開啟美好一天，活力充沛VIDEO夏日雕體瑜伽 露美背秀長腿靠兩招輕鬆有效VIDEO瑜伽能跟狗狗做？全新運動doga在家開始動VIDEO分享 Share this!
