關於「慢性失眠與呼吸方法工作坊」後的小碎念

2023-03-27T19:20:33+08:00

上週六是 TYTA 臺灣瑜珈療癒協會 今年度首場的工作坊,自從 2021 年夏天第一場工作坊開始推廣後,又因疫情再起而全面停止,如今等到口罩限制鬆綁,大家終於能帶著稍微 [More...]

關於「慢性失眠與呼吸方法工作坊」後的小碎念2023-03-27T19:20:33+08:00

瑜珈是一段旅程,學習瑜珈是一個過程

2023-08-29T16:31:07+08:00

在一次的課程下課後,一名學員很緊張的向我表示,他開始覺得自己正在參加的瑜珈師資培訓好像選錯了?因為與我傳遞的觀念和看法完全相左,而他發現其實我所提倡的理念,才是他真正想 [More...]

瑜珈是一段旅程,學習瑜珈是一個過程2023-08-29T16:31:07+08:00
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