瑜珈在生活中,療癒在自身裡
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-09-23T23:20:02+08:00疫情前,每年至少都會有一次機會與外籍講師共事;疫情開始,這樣的節奏被強迫中斷;疫情後,大家正在慢慢找回過去的連結。 . 後疫情時代一切變得不一樣,人們對於自我照護議題似 [More...]
疫情前,每年至少都會有一次機會與外籍講師共事;疫情開始,這樣的節奏被強迫中斷;疫情後,大家正在慢慢找回過去的連結。 . 後疫情時代一切變得不一樣,人們對於自我照護議題似 [More...]
一直自豪防疫小天使的我,終就還是打破零確診紀錄。 熱心助人的民宿主人艾先生三度確診卻以為僅是感冒。 那天我按照行程繼續出門探險,直到傍晚回到民宿時,艾先生站在屋子另頭向 [More...]
民宿主人艾先生從中學校長退休後,便開始在教會幫助弱勢族群,艾先生說他有兩個教會,一個是富裕族群的教會,固定捐獻金錢和物資給另個專門幫助弱勢族群的教會,他們買下幾棟屋子提 [More...]
在純樸小鎮的純樸瑜珈教室上了幾堂純樸瑜珈課,如此純樸。 純樸的體式,沒什麼動作;純樸的語言,沒什麼細節指導語。 僅有, 專注自己, 觀察身體, 觀察呼吸, 感覺所有感覺 [More...]
最近又陸續聽到許多困住、掙扎的故事,雖然充滿痛苦和辛苦,但這絕對是一條線索、一個機會,正視自己當前的生活、準備調整自己的習以為常、甚至轉變自己的生命旅程。每每總被問及「 [More...]
2019 年很榮幸受 現代婦女基金會 之邀,參與一場 only YES means YES 用支持取代批判之展心瑜珈大會。only YES means YES 這句話與 [More...]