《瑜伽療心室》身心科醫師 張瀞方推薦
Wang, Xu-Ya (Jelly)2024-08-23T22:02:55+08:00報名 瑜珈療癒 課程 請留下您的聯絡方式及想了解的課程，收到訊息後，我會盡快與您聯繫！ 更多文章 [More...]
什麼是「韌性」？要與生理狀態同步
Wang, Xu-Ya (Jelly)2024-07-17T22:09:23+08:00被譽為下一個 Phelps 的游泳運動員 Caeleb Dressel，卻選擇在已經贏得兩枚金牌的 2022 年世界游泳錦標賽中退出，他說：「我覺得這一切變得失去控制， [More...]
Doga X 金普頓大安酒店
Wang, Xu-Ya (Jelly)2024-06-03T20:02:33+08:00金普頓大安酒店可算是我走訪臺灣寵物友善住宿中，最完全符合「寵物友善 Pet Friendly」，全飯店寵物可落地且不額外增收費用，包括住宿無分區、可進入餐廳及上桌、能上 [More...]
打破言語暴力循環：從尊重自身觀察做起
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-12-14T16:26:24+08:00言語暴力往往比肢體暴力的傷害還要來得巨大，而我們可能都是身兼受害者和加害者。 . 瑜珈八支的第一支持戒（Yama）之第一條便是「Ahimsa」，意旨一個人對外要實踐非暴力 [More...]
「根」在哪，我就在哪
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-10-06T23:50:33+08:00Toshiro 老師來臺前便表示他想到花蓮看看，卻沒有明確指出他想去哪些地方；老師抵臺後至工作坊最後一天，我們曾幾次詢問他想去花蓮哪裡，他依舊回答：「還不知道。」直到當 [More...]
瑜珈在生活中，療癒在自身裡
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-09-23T23:20:02+08:00疫情前，每年至少都會有一次機會與外籍講師共事；疫情開始，這樣的節奏被強迫中斷；疫情後，大家正在慢慢找回過去的連結。 . 後疫情時代一切變得不一樣，人們對於自我照護議題似 [More...]
