星期一早晨的小碎念
Wang, Xu-Ya (Jelly)2021-12-04T18:35:10+08:00臉書提醒我十年前的今天，我在某中醫診所被扎針，當時為了精進各種瑜珈進階體式搞得全身都是傷，可說是比舞者時期還要來得多，但當時在迷思引導下，始終認為「這在練習堅毅的心」、 [More...]
微解疫情，接著…
Wang, Xu-Ya (Jelly)2021-12-04T19:02:51+08:00是的，我回到台北了，我最漫長的暑假終於來到尾聲。感謝疫情警戒的這段日子，使我嘗試許多曾在腦海裡想做，最後卻因選擇工作而暫時擱置在旁的事，從一開始被迫停工的煩惱不安，接著 [More...]
疫情間的意外瑣碎事卻是無比珍貴的經驗
Wang, Xu-Ya (Jelly)2021-12-04T19:24:56+08:00來說說我從上週到這週在忙些什麼好了。（本來是要繼續當食神的） ”嘿嘿“是我上週六午後愜意躺在椅子上 Netflix 時，突然跑來家門外繞圈圈、聞垃圾桶卻沒有破壞任何東西 [More...]
瑜珈、瑜珈、瑜珈
Wang, Xu-Ya (Jelly)2021-12-04T22:20:02+08:00<<正念練習>> 一書在 <日常生活中的正念> 其中一篇提到：做菜時正念分明。作者說：「烹飪和做菜，是你跟食物建立美好連結的一個機會。 [More...]
什麼是瑜珈？現在就是瑜珈
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-06-17T01:09:53+08:00好似開始有那麼點懷念我老是跑出教室門口教課的日子，就在昨日宣布警戒繼續延長的時候。那種感覺就好像是突然失去什麼生活重心，然後，升起憂憂感傷。我看看自己的感傷究竟從何而來 [More...]
認識真實 vs. 認清事實
Wang, Xu-Ya (Jelly)2021-12-04T22:23:32+08:00後來鄰居孩子們發現阿迪的存在，於是每到傍晚我遛阿迪時，他們就會跟在後頭並保持我設下的社交距離一起遛阿迪。 幾天前其中一個孩子忍不住問我可否牽阿迪，看他們跟了幾次並遵守距 [More...]
