【 萌寵明星粗乃玩 】-在大地農場玩起 Doga
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-01-20T01:06:51+08:00很榮幸受到 Youtube 節目【 萌寵明星粗乃玩 】之邀,伴隨 2022 的第一道冷氣團,在大地農場玩起 Doga。 https://youtu.be/lUhGLK [More...]
很榮幸受到 Youtube 節目【 萌寵明星粗乃玩 】之邀,伴隨 2022 的第一道冷氣團,在大地農場玩起 Doga。 https://youtu.be/lUhGLK [More...]
又是一個週五夜,溫度似乎正在往下降中... 如果你選擇出門上課,請記得將保暖做好;如果你決定待在家避寒避雨,那就和我一同來段流動練習吧!這次的動作稍多,所以在開始練習前 [More...]
這次又再度邀請我的雙胞胎姊妹來一起示範。影片中的引導是從左邊開始,妹妹同時示範右邊,你可以先跟著左邊的我練習一次,然後再跟著右邊的她練習一次。是不是很浪漫呢?(到底哪裡 [More...]
在這個不是那麼涼也不是那麼熱的週末夜晚,來一點變化和移動吧!雖說生活一成不變,但是要不要有所變化,不也是由我們自己決定的嗎? 今晚,你想要變點什麼呢? [More...]
大家的連假過得如何呢?有什麼感到充實的地方? 天氣稍涼了,晚間若想動動身體暖和一下,就暫停手邊事務和我一起花個十分鐘流動一下吧!這次的流動組合是以相同動作為基底,然後面 [More...]
好久沒有發佈十分鐘身心流動影片了,大家一起在今晚週五夜來一小段的擺動與平衡吧! 「學習跟著身體擺動,也練習跟著生活擺動。」——瑜療師碎念 報名 瑜 [More...]