每月分享瑜珈療癒練習小撇步
6月瑜珈療癒小練習
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-06-04T14:28:38+08:00． 延伸閱讀： 《瑜珈可以練習什麼：真實》：https://reurl.cc/mxjjj9 報名 瑜珈療癒 課程 請留下您的聯絡方 [More...]
5月瑜珈療癒小練習
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-05-03T13:58:59+08:00． 相關閱讀： 《也許體式讓人迷戀，但完整健康是否更是一輩子的事？》：https://reurl.cc/EjQ6gv 報名 瑜珈療癒 [More...]
4月瑜珈療癒小練習
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-04-02T21:11:02+08:00． 相關閱讀： 《我練習的瑜珈是什麼？》：https://reurl.cc/deKlj6 報名 瑜珈療癒 課程 請留下您的聯絡方式 [More...]
3月瑜珈療癒小練習
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-05-22T20:58:22+08:00． 相關閱讀： 《瑜伽療心室》：https://reurl.cc/Mj7rK4 報名 瑜珈療癒 課程 請留下您的聯絡方式及想了解的課程 [More...]
瑜療師育嬰碎碎唸－關於今年
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-02-03T21:16:43+08:00去年過年真小孩還在我的肚子裡，今年卻已在收集自己的紅包；去年本來計畫做一些事情，卻因為真小孩而延宕。 . 我在掙扎焦慮與專注眼前中徘徊，一方面我必須放棄許多機會，另方面 [More...]
1月瑜珈療癒小練習
Wang, Xu-Ya (Jelly)2025-01-05T17:22:56+08:00在挑選做為 2025 年第一個月的瑜珈療癒小練習時，我想「睡眠」是很重要的，或許也是和我最近的生活相關，雖不至於一天只睡三四小時，但我總希望能多睡一些。雖然有了真小孩後 [More...]
