瑜療師碎念

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10 分鐘身心流動 — 平衡中的自由 Somatic Flow – Freedom in Balance

2022-12-18T06:59:25+08:00

又是一個週五夜,溫度似乎正在往下降中... 如果你選擇出門上課,請記得將保暖做好;如果你決定待在家避寒避雨,那就和我一同來段流動練習吧!這次的動作稍多,所以在開始練習前 [More...]

10 分鐘身心流動 — 平衡中的自由 Somatic Flow – Freedom in Balance2022-12-18T06:59:25+08:00
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