瑜療師碎念

關於 Metoo、瑜珈教學者與學習者— 瑜療師讀文後的一些碎念

2023-07-10T17:05:39+08:00

2019 年很榮幸受 現代婦女基金會 之邀,參與一場 only YES means YES 用支持取代批判之展心瑜珈大會。only YES means YES 這句話與 [More...]

關於 Metoo、瑜珈教學者與學習者— 瑜療師讀文後的一些碎念2023-07-10T17:05:39+08:00

10 分鐘身心流動 — 老鷹式的交叉變化 Somatic Flow – A Variety of Eagles

2023-07-10T16:33:17+08:00

這次以老鷹式為基底,在老鷹之間延伸出一些變化動作,大家一起來試試看吧。 「藉由身體,好好地遊走整個環境;藉由觀察,細細地品嚐每個角落;藉由感覺,真實地連結身心和宇宙。」 [More...]

10 分鐘身心流動 — 老鷹式的交叉變化 Somatic Flow – A Variety of Eagles2023-07-10T16:33:17+08:00
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