包容地去歡迎每種可能性
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-12-03T23:51:22+08:00我喜歡這個產業的原因有很多，其中一個便是可以認識不同文化背景的朋友，這使得無論在教學或社交，能提醒自己更具包容地去歡迎每種可能性。 上個月有幸成為《我的一 [More...]
國際講師工作坊《Kripalu Yoga 克里帕魯瑜珈療癒工作坊》
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-11-12T14:31:22+08:00TYTA 臺灣瑜珈療癒協會 今年首場也是唯一一場的國際講師工作坊《Kripalu Yoga 克里帕魯瑜珈療癒工作坊》在這個週末圓滿結束，感謝 Toshiro Miura [More...]
10 月的週末
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-11-12T14:31:34+08:0010 月的週末選擇都貢獻給活動和工作坊了，內容量其實沒有很重，但比起從前的勞累感更明顯，當然除了隨年紀的身體條件自然退化外，更因深知傳遞者的職責，所付出的心力和精力便與 [More...]
10 分鐘身心流動 — 變化與移動 Somatic Flow – Changeable Movements
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-11-12T11:52:58+08:00在這個不是那麼涼也不是那麼熱的週末夜晚，來一點變化和移動吧！雖說生活一成不變，但是要不要有所變化，不也是由我們自己決定的嗎？ 今晚，你想要變點什麼呢？ [More...]
被污名化的瑜珈
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-10-18T20:08:25+08:00多多少少，瑜珈教學者都需要為「污名」這件事負一些責任，包括接觸瑜珈療癒前的我亦是。 比如說，缺乏包容性或具有暗示「你無法做」的教學型態和語言。「能做到的人，就再繼續做下 [More...]
10 分鐘身心流動 — 方向與角度 Somatic Flow – Explore Different Directions
Wang, Xu-Ya (Jelly)2022-10-18T19:50:02+08:00大家的連假過得如何呢？有什麼感到充實的地方？ 天氣稍涼了，晚間若想動動身體暖和一下，就暫停手邊事務和我一起花個十分鐘流動一下吧！這次的流動組合是以相同動作為基底，然後面 [More...]
