瑜珈可以練習什麼?(五)做自己= 自私?
Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-01-04T17:27:15+08:00友人因為暑假不需要工作,因此要去一趟義大利和家人聚會。 友人:「我其實不想去。每年的寒暑假,我都想去自己想要的國家旅行,可是為了家庭聚會,我必須放棄飛去我想旅行的地方。 [More...]
友人因為暑假不需要工作,因此要去一趟義大利和家人聚會。 友人:「我其實不想去。每年的寒暑假,我都想去自己想要的國家旅行,可是為了家庭聚會,我必須放棄飛去我想旅行的地方。 [More...]
何謂「直覺」?直接從字面上讀是「直接的感覺」。在 MBA 智庫百科裡,「直覺」被定義為:直覺思維(Intuitive Thinking)具有迅捷性、直接性、本能意識等特 [More...]
課後,生問:「老師,我自己看影片,做這個動作(雙腿坐姿前彎姿勢)一直覺得背很卡,請問我還要繼續做嗎?」 我問:「妳為什麼想做這個動作?」 生:「嗯,這個動作做到最後,不 [More...]
向來真實就不是那麼討喜,所以大部份的人都不喜歡聽到實話,也不喜歡說出實話。「忠言逆耳」,真實的話確實不好聽,但也唯有真實才能引領我們想去的地方。怎麼說呢?不喜歡實話的人 [More...]
通常在會館上課,我不太會在課前講一些所謂的「瑜珈哲學」,一方面時間有限,另方面學生總是來來去去,我也不願佔用大家的「運動」時間。 這一天,我看著台下有一半以上的學生都是 [More...]
當你會尊重自己身旁的人事物,這些人事物便也會尊重你。 我與 A 生開始的第一堂瑜珈課,他帶著一張看似大賣場購入且陳年已久的瑜珈墊,外加兩個看起來歷史悠久的瑜珈磚。瑜珈墊 [More...]