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***本課程為【視訊瑜珈實作課程】***

***招收滿20人開課***

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課程簡介

「體現韌性:整合迷走神經理論、自主神經系統調節與瑜珈」工作坊,由瑜珈療癒領域的資深領袖、擁有博士學位的 Dr. Amy Wheeler 主持。這場工作坊適合對瑜珈的深度及其對心靈和身體的滋養能力感興趣的人參加,同時也適合尋求以踏實、創新的方法豐富其治療介入手法的專業人士。

Dr. Wheeler 將引導參與者深入了解迷走神經理論的複雜性,說明其在我們日常生活中的重要性以及與瑜珈的自然協同作用。這次課程的目標是增強我們的自主神經韌性,在自身中建立安全環境,並開啟療癒之路。透過理論與實作的結合,希望能夠讓參與者將這些見解整合到瑜珈練習以及生活中。

 

課程重點

  • 對迷走神經理論的概述,強調其在心理和身體健康上的應用。
  • 將迷走神經理論融入瑜珈實作的策略,提升治療價值。
  • 創造實作環境的實用方法,反映了迷走神經理論中安全和療癒的核心原則。
  • 探索瑜珈在支持創傷康復和培育情緒平衡面向的角色。
  • 著重在示範迷走神經理論的實作整合。

 

課程適合對象

  • 熱愛瑜珈且希望加深實作和教學方法的瑜珈愛好者和老師。
  • 對全人介入融入治療計劃感興趣的心理健康和物理治療專業人員。
  • 尋求自我調節和健康策略的大眾人士。
  • 渴望探索瑜珈療癒與心理學的教育工作者和學生。

 

★ 本課程為視訊直播線上課程,備有翻譯人員,提供中文翻譯

★ 招收滿20人開課

 


 

課程時間
2024/08/10(六)09:00 -11:00
2024/08/11(日)09:00 -11:00

 

注意事項

  1. 本課程為與講師同步視訊線上課程,備有翻譯人員,提供中文翻譯服務。
  2. 課程請準備瑜珈墊、身著瑜珈服或寬鬆衣物。
  3. 本課程全程禁止錄影、錄音及直播。
  4. 為尊重上課講師及品質,不可遲到早退或中途離席,遲到者仍可上課,但請諒察無法發給研習證明與學分。
  5. 報名費發票將於課程結束兩周內寄發,若需提前領取或更改,請來信告知。(課程發票為電子發票形式,僅能開立統編。如因報帳因素,需於發票上顯示抬頭,也請來信告知,我們將使用手寫式發票處理。)
  6. 如有未盡事宜,依主辦單位其他相關規定辦理。
  7. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
  8. 如因個人因素需取消課程,請參閱報名方案之『課程取消與退費規則說明』。

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