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***本課程為【同步視訊。遠距教學課程】,請至指定地點上課***

***因本課程會提供研習證書,煩請於報名時,在備註欄提供英文姓名***

***招收滿20人開課***

 

課程簡介

 

骨盆底肌對健康的許多重要面向都有貢獻,包括腸道和膀胱功能、髖關節和脊椎健康、平衡和運動的核心策略、性和生殖功能、發聲…等等。

未得到處理的骨盆健康問題可能會導致或背痛加劇、髖部或骨盆疼痛、便秘、失禁、平衡問題…等等。不幸的是,我們認為是好的練習或習慣,可能會對骨盆底肌的功能產生負面影響。

過去25年,同時身為物理治療師及瑜伽療癒師的Shelly Prosko,透過培訓、文獻回顧、參與研究、大量臨床經驗,將瑜珈療癒與物理治療融合。提供一種有價值、獨特和實證基礎的方法,提供了多種容易遵循和進行的練習,讓骨盆底肌和整體健康最大化。

工作坊內容包含理論講座、實務操作和問題討論。

 

★ 本課程為與講師同步視訊直播(遠距教學)課程,且台北課程現場備有專業翻譯人員,提供現場中文直譯。

★ 課程內容將依據現場狀態彈性調整。

 

課程時間


2023/07/08-09(六、日)8:30 -15:30,午休1小時

 

活動地點

淡江大學 台北校區(台北市大安區金華街199巷5號)

主辦單位

財團法人臺灣瑜珈療癒協會(TYTA)
臉書專頁:https://www.facebook.com/TaiwanYogaTherapyAssociation

藍海學苑 (BOA Academy)
官方網頁:https://www.hnl.com.tw/academy.php

 

講師簡介

 

Shelly Prosko ,PT, C-IAYT, PCAYT

Shelly是一位物理治療師、瑜珈療癒師、教育家、作家和PhysioYoga的先驅,自1998年以來一直將瑜珈融入於物理治療中,專注於慢性疼痛、骨盆健康、醫療保健中的同理心和職業倦怠。

她在許多瑜珈療癒和物理治療學校擔任客座講師,在全球瑜珈和醫學會議上發表演講,為學術研究和寫作做出貢獻,向專業人士提供指導,並為瑜珈和醫療保健從業者以及一般民眾提供課程和相關資源。

她認為自己是一個終身學習者,從她所服務的病人、她所教授的專業人士以及她所合作的同事中,學習到大量的臨床經驗。

Shelly在瑜珈療癒和整合復健教科書中撰寫了幾個章節,並是書籍《Yoga and Science in Pain Care: Treating the Person in Pain》的共同編輯和作者。她在加拿大阿爾伯塔省的Sylvan Lake持續進行臨床業務,並認為同理心是醫療保健和整體健康的基礎。

注意事項

 

  1. 本課程為與講師同步視訊直播(遠距教學)課程,且台北課程現場備有專業翻譯人員,提供現場中文直譯服務。
  2. 維護上課品質,請勿攜伴旁聽或帶兒童進入教室,課程現場僅限報名者本人入場。
  3. 課程請著輕鬆衣物,現場有提供飲水,請自備環保水杯。
  4. 主辦單位會協助準備瑜珈墊,若有個人衛生考量,可自備瑜珈墊。
  5. 本課程全程禁止錄影、錄音及直播。
  6. 為尊重上課講師及品質,不可遲到早退或中途離席,遲到者仍可進入講堂上課,但請諒察無法發給研習證明與學分。
  7. 報名費發票將於課程當日發放,若需提前領取或更改,請來信告知。(課程發票為電子發票形式,僅能開立統編。如因報帳因素,需於發票上顯示抬頭,也請來信告知,我們將使用手寫式發票處理。)
  8. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
  9. 如有未盡事宜,依主辦單位其他相關規定辦理。
  10. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
  11. 因個人因素需取消課程,請參閱報名方案之『課程取消與退費規則說明』。

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