Loading Events

「身心流動瑜伽」

✨特別課程最後會有個小品(一套組合)

 

打破瑜珈慣有的串連序列,如拜日式、勇士1、勇士2,及打破瑜珈動作僅有的前後左右面向動作,透過整個立體空間及方向,讓身體體驗更多動作的可能性,用身體組合動作,而不是用瑜珈動作限制身體。

 

旭亞老師將帶領你以多元、流暢的動作組合,讓身心擺脫日常的慣性,開發及活化不同的部位,讓身心產生美好的流動!

 

可參考影片

 

課程資訊

時間|5/19(五) 18:30-20:00(1.5小時)

地點|OM Yoga Studio(朝陽公園附近)

對象|不論是沒有接觸過瑜伽,或是已經有練習經驗的人都非常適合!

費用|每人$900

人數|7人開班,12人滿班。

報名截止日|5/18 12:00 (額滿為止)

報名表單|https://reurl.cc/6NqddV

 

 

關於王旭亞Jelly Wang

https://www.xuyawangyogatherapy.com

★ 著作 <<從呼吸開始的瑜伽療癒>> 幸福文化

★ 臺灣瑜珈療癒協會 副秘書長

國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師;Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師;Yoga Mindon 瑜珈療癒學院導師。
具有美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證療癒師暨督導教師;加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈認證引導師;YOGA FIT 孕婦瑜珈及銀髮族瑜珈及 Body Lab 皮拉提斯墊上(Mat Work)指導師等資格,同時為歐洲 Nirvana Fitness 臺灣首位認證指導師。
旭亞老師從大學開始一直活躍於劇團表演與有氧教學的生活,2011年受邀前往香港參加第一屆國際瑜珈錦標賽(Dayal 1st International Yoga Championship 2011)中的藝術瑜珈(Artistic Yoga)項目,獲得第三名成績;接著在2012年單人與雙人藝術瑜珈項目中,皆獲得第一名的殊榮。
2013 年,獨自前往清邁和曼谷瑜珈旅行,於曼谷 Pilates Station 首次接觸空中瑜珈(Yoga Fly),為求更專精的練習與專業的教學,2014 年隻身前往紐約 OM FACTORY 空中瑜珈師資培訓校,取得空中瑜珈指導師資格。
2015 年,旭亞老師開始踏上國際瑜珈療癒師資培訓的旅程,經過一年多的培養與練習,取得美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證的瑜珈療癒師資格,並於 2022 年正式取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師資格。
老師希望能分享給大家更多身體練習之外的經驗,引導大家從瑜伽練習中找到獨特的自己,使瑜珈自然地融入自己的生活,生活即是瑜珈,人人都能感受它的美好,並且實踐它。

Share This Event!