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瑜伽療癒師王旭亞—「身心流動瑜伽」歡樂聖誕特別課🎄🎁🧑‍🎄
錯過今年的兩場要把握機會參加2023年末最終場!

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「身心流動瑜伽」

✨最後會有個小品(一套組合)
打破瑜珈慣有的串連序列,如拜日式、勇士1、勇士2,及打破瑜珈動作僅有的前後左右面向動作,透過整個立體空間及方向,讓身體體驗更多動作的可能性,用身體組合動作,而不是用瑜珈動作限制身體。

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旭亞老師將帶領你以多元、流暢的動作組合,讓身心擺脫日常的慣性,開發及活化不同的部位,讓身心產生美好的流動!
同時希望能分享給大家更多身體練習之外的經驗,引導大家從瑜伽練習中找到獨特的自己,使瑜珈自然地融入自己的生活,生活即是瑜珈,人人都能感受它的美好,並且實踐它。

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【課程資訊】

Dress code |紅🌹、白🤍、綠🎄(選其中2色)
時間|12/16(六) 14:00-15:30(1.5小時)
地點|OM Yoga Studio(朝陽公園附近)
費用|每人$900
人數|7人開班,15人滿班。
報名截止日|12/9(額滿為止)
如何報名|填寫表單
對象|平常容易肩頸僵硬、身體長期坐姿或站姿、想練習手腳協調、想開發身體動作、想在年末嘗試不一樣的瑜伽練習的人,不論是沒有接觸過瑜伽,或是已經有練習經驗的人都非常適合!

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