一天熱絡、一天冷淡，這是春天哪！天氣的變化除了身體上要快速適應之外，心理上也要能跟著調適！『身心平衡』是一輩子的練習，只要你還活著，並且願意在活著的時候好好對待自己，那麼你就得為自己練習，任何方式、任何形式，只要你出自真心❤
2017/3/22
Yoga Retreat 瑜珈靜僻，可以是任何形式、任何方式，目的是讓人暫時遠離同一個生活步調、環境或人群，透過自我對話與他人交流，重整自己的想法或思維。而身為生活療癒師的角色，便是引導願意的人往自己的道路更清楚地前進。
2017/03/20
希望今天正午的太陽，為大家帶來整天滿滿的能量！敬請期待更多戶外瑜珈
輔仁大學
