友人的媽媽來訪，友人媽問我：「妳也是老師嗎？」我：「嗯…算是一種。我是瑜珈療癒師。」友人媽驚訝：「瑜珈療癒師！好棒的職業，可以幫助許多人。」然後友人媽開始跟我交流起身心經驗，並決定回國後要找瑜珈療癒課程好好練習。
第一次踏實地表達自己的職業，且直接被毫無疑問地肯定，覺得自己又前進一步😀
I am a yoga therapist.
2019/03/29
《美好慵懶的午後小碎念》
生問：如何學習原諒？
我答：「接受已經發生的事實。如果只是一味地圍繞自己的
Accepting what has happened is the way to learn how to forgive. We can’t build our lives around our traumas. Not forgiving is nothing more than self-harm.
2019/03/27
