關於愛的小碎念

一大早收到「情人節快樂」的訊息，我才想起今天是2月14日。「愛」，大概是自古至今討論度最高的一個主題，各派別、學說、領域都有自己的釋義和表達。那我今天也來碎念一下我對於愛的看法吧！

Ｌ.Ｏ.Ｖ.Ｅ.

L- Listening 傾聽：用心且不帶評論地傾聽 對方／自己 的需求。甚至聽到文字底下更深層的意義。

O- Observing 觀察：用心且不帶評論地觀察 對方／自己 的行為。甚至看到動作背後更真實的用意。

V- Valuing 珍視：珍惜、重視及尊重 對方／自己 。當打從心底珍惜和重視 對方／自己 ，自然也會打從心底尊重 對方／自己 是獨立個體，接受 對方／自己 的一切。

E- Essential heart 初心：時時檢視 自己 最原始愛的初衷。時常自問：「我在最開始、打從心底，真正愛 對方／自己 的什麼？」

無論是向外的夫妻、情侶、親子、朋友關係，更重要的是向內——自己和自己的關係。當彼此成為生活的一部分，是否同時彼此也成為一種存在的習慣？當彼此的相處都變成習慣性的反射動作，那還是真的「愛」嗎？

不妨問問自己：「我愛我自己嗎？是哪種愛？」；「我愛XX嗎？是哪種愛？」

最後，還是要應景的跟大家說聲💖情人節快樂💖