【Acceptance 接受】

【Acceptance 接受】

在 PRYT 瑜珈療癒裡，我們談及8大主題，而第三主題即是 Acceptance 接受。
接受，發生在覺知之後。在開始知道後，是否願意接受這個知道？
我先分享我的老師 Michael Lee 分享的一段話：

To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.
做你自己最漂亮。你不需要被別人接受。你需要接受你自己。

~ Thích Nhất Hạnh

現在，問問自己，是否接受你現在的一切呢