關於「瑜珈療癒」課後的一點小碎念

會館復課後的第一堂來了許多生面孔，我猜想大概又都是衝著「療癒」二字而來，於是在課前還是與大家分享了「瑜珈療癒」的概念，然後才進入練習主題。課後如往常，學員們非常安靜地魚貫離開，我則緩慢地收拾行囊，和清潔大哥打聲招呼後才走出教室。

一名生面孔學員攔住我並告知我真的教得很好，讓他有重生的感覺，他因意外造成腦震盪和整條腿外翻骨折，花了數十萬復健終於能自主行動，他激動地述說著他的故事，我心裡當然也是替他高興。突然他說：「是我的醫生叫我來上妳的課。」我有些詫異並在腦中快速搜尋學員臉孔卻毫無頭緒，他繼續說：「他也是這邊的會員，之前一直有上妳的課，他說妳不會亂教，所以叫我來這裡上妳的課當作持續復健。」

我還真的不知道是誰，畢竟會館的學員來去不定，也不會特別閒聊，雖然我不知道這位醫生的科別，但被一個專業人員評論「不會亂教」，心中除了雀躍，更是確信一路以來我正在做的事，縱使還需要好長好長的一段時間。

瑜珈療癒的精神一直秉持「全人」的完整練習，因此會持續的透過現代醫學及科學研究，探討和佐證古典瑜珈的方法，可說是以現代實證支持古典論述，並同時釐清謬誤，避免以訛傳訛使人們使用不合宜的方式，繼續執守舊觀念而失去原本要讓一個人變得更好的美意。

況且，公認經典《瑜珈經》1.7-1.9 裡早已提到：「合宜知識的來源有覺知、邏輯推論和親自驗證」、「謬誤發生於當知識不是基立在事實上」、「只是聽來的知識而非實際看到或親身經驗稱為幻想的知識」。其實，瑜珈療癒立意的精神及採取的作為，便是依循瑜珈經典的原本樣貌去執行。