當下的自己昨日與友人對談。友人說:「有時候我像個老人。有時候又像個小孩。有時候真的不知道我要做哪一個才是。」我答:「做你當下想做的那個自己就好了。」我曾經也疑惑過這個問題:「我覺得自己的身體裡住著很多不同的我,那我到底要當誰?哪一個比較好?哪一個比較正確?」後來,我明白了,不管有幾個種類的我住在我裡面,那通通都是我,沒有哪一個比較好,也沒有哪一個比較不好,我只是多了些選擇,可以在不同情況下,選擇一個適當的我去面對,換句話說,我接受了所有的我,並且和『這些我』並肩前進。分享此文章 搜索結果: 文章分類Latest ArticlesTYTA臺灣瑜珈療癒協會個人報導我的瑜療生活瑜珈可以練習什麼瑜療師碎念國外好文影片教學每月瑜療小卡瑜療師育嬰碎唸生活PopularRecent 6 個瑜珈和呼吸方法活化你的迷走神經 1 12 月, 2021 你需要的瑜珈姿勢:「雙腿靠牆」的健康益處 — 你的循環系統會感謝你嘗試這個動作 14 10 月, 2021 【跟毛孩一起做瑜珈】認識狗狗瑜珈 Doga 27 4 月, 2019 我的瑜療生活 part 8 – 配合 vs. 迎合 10 7 月, 2026 童年逆境經驗與癌症 15 5 月, 2026 境隨心轉 9 5 月, 2026彙整 彙整 選取月份 2026 年 7 月 2026 年 5 月 2026 年 1 月 2025 年 12 月 2025 年 11 月 2025 年 10 月 2025 年 9 月 2025 年 6 月 2025 年 5 月 2025 年 4 月 2025 年 3 月 2025 年 2 月 2025 年 1 月 2024 年 12 月 2024 年 11 月 2024 年 10 月 2024 年 9 月 2024 年 8 月 2024 年 7 月 2024 年 6 月 2024 年 5 月 2024 年 4 月 2024 年 3 月 2024 年 2 月 2024 年 1 月 2023 年 12 月 2023 年 11 月 2023 年 10 月 2023 年 9 月 2023 年 8 月 2023 年 7 月 2023 年 6 月 2023 年 5 月 2023 年 4 月 2023 年 3 月 2023 年 2 月 2023 年 1 月 2022 年 12 月 2022 年 11 月 2022 年 10 月 2022 年 9 月 2022 年 8 月 2022 年 7 月 2022 年 6 月 2022 年 5 月 2022 年 4 月 2022 年 3 月 2022 年 2 月 2022 年 1 月 2021 年 12 月 2021 年 11 月 2021 年 10 月 2021 年 9 月 2021 年 8 月 2021 年 7 月 2021 年 6 月 2021 年 5 月 2021 年 4 月 2021 年 3 月 2021 年 2 月 2021 年 1 月 2020 年 12 月 2020 年 11 月 2020 年 10 月 2020 年 9 月 2020 年 8 月 2020 年 7 月 2020 年 6 月 2020 年 5 月 2020 年 4 月 2020 年 3 月 2020 年 2 月 2020 年 1 月 2019 年 12 月 2019 年 11 月 2019 年 10 月 2019 年 9 月 2019 年 8 月 2019 年 7 月 2019 年 6 月 2019 年 5 月 2019 年 4 月 2019 年 3 月 2019 年 2 月 2019 年 1 月 2018 年 12 月 2018 年 11 月 2018 年 10 月 2018 年 9 月 2018 年 8 月 2018 年 7 月 2018 年 6 月 2018 年 5 月 2018 年 2 月 2018 年 1 月 2017 年 11 月 2017 年 6 月 2017 年 1 月 2016 年 12 月 2016 年 11 月 2016 年 10 月 2016 年 8 月 2016 年 6 月 2016 年 3 月 2016 年 1 月 報名 瑜珈療癒 課程請留下您的聯絡方式及想了解的課程,收到訊息後,我會盡快與您聯繫![contact-form-7 id=”2332″ /]更多文章Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-07-11T05:03:01+08:00我的瑜療生活 part 8 – 配合 vs. 迎合Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-07-11T05:03:01+08:0010 7 月, 2026|Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-05-15T23:56:42+08:00童年逆境經驗與癌症Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-05-15T23:56:42+08:0015 5 月, 2026|Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-05-15T23:43:58+08:00境隨心轉Wang, Xu-Ya (Jelly)2026-05-15T23:43:58+08:009 5 月, 2026|123456下一頁分享 Share this! Wang, Xu-Ya (Jelly)2020-03-09T21:57:15+08:00
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