日本瑜珈療癒大會－會後小心得（一）

日本瑜珈療癒大會開幕式，日本瑜珈療癒協會主席木村慧心先生開場便提及：「2011年3月11日大地震，在仙台地區有許多受災戶，事發至今仍是感謝當年各界協助，災後除了物質資源湧進，日本瑜珈療癒協會也投入大量人力，和仙台政府攜手合作，協助受災人民回復日常生活。」

當下我出現了兩個念頭，其一：7年多過去了，他們仍是心存感激，念念不忘這份救援。

「我是否能真正地保存曾經的受惠，即便只是讓座這種小恩惠？」；

其二：仙台政府能夠展開心胸，全然相信日本瑜珈療癒協會的專業，給予支持並全力配合。

「我們的災後只看到政府忙自己的歸咎責任，民間團體忙自己的物資分配。我們是否能有”真正”整合的一天？」

於是，我開始問自己：
「那我可以為大家做什麼？」
「我可以為我身邊的人做什麼？」
「我可以為自己做什麼？」
「我可以分別為我的小我和大我做什麼？」

❓How do I show up in my life❓