用心做好一件事並不容易,有太多太多的雜訊干擾著,有些還是無可奈何,比如說這次的疫情。然而,如何在這紛擾和無法改變事實的情況下,「改變自己」絕對是最大的挑戰。

什麼山不轉路轉這種話用說的實在太容易,道理大家都懂,但是,是真的烙印到自己心底的懂,還是停留在大腦的懂,這就是個人的選擇了。

謝謝 Yoga Vibes 的下午茶邀約,即便仍是在社交距離期間,即便仍是有許多碎石在我腳前,我還是會用心做好我想做的事。

「我願不願意多花一些時間傾聽自己?我願不願意和自己相處與對話?」——瑜療師碎念

嗨,你好!我是瑜珈療癒師。

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