一如往年,實行著提早休假、晚點開工的願,是的,在 2/1 的今天我帶著滿足感回到工作崗位上了。一來,為自己能持續執行這個願感到驕傲;二來,我在休假期間真正實踐遠離社群媒體的戒;再來,我做了幾項非常有意義的事,同時亦觀察到一些現象,促使我更堅決推廣瑜珈療癒的心;最後,在收假前帶著二狗完成里龍山行程,獲得美景與久違的鐵手腿。

「今年,我想要怎麼過呢?」這是我在休假期間一直在問自己的,其實我一直「想」不出任何答案,卻透過身心覺察「體現」出很多我想要過的生活模式,我也不確定這些模式是否適合,但始終秉持一個原則:「嘗試看看就知道了。」

今年,你想要怎麼過呢?

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