睡前趴著練習也是不錯的選擇，歡迎大家試試看！
有人建議我若是每週固定上片，這樣粉絲量會增加比較快，但是我真的沒有辦法，原因是我當初做教學影片的初衷，是要分享給沒辦法上實體課的朋友，就像我的幾個瑜療導師一樣，會不定期分享一些免費資源供大家學習。也許我以後才會認真做頻道教學吧，但目前我仍喜歡實體進行，畢竟人與人間彼此的神經閱讀是很重要的呢！
如果你喜歡我的方式，歡迎訂閱頻道跟著一起練習，甚至儲存最喜歡的一段影片重複練習，然後觀察自己的進步狀態
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