靜坐就這樣在小七戶外的石板椅上,乘著25度C涼風,喝著奶茶,靜坐了一個下午。有許多同學都會問: 「靜坐到底好不好?」 「靜坐要在哪裡的成效最大?」其實,如果不把「靜坐」這件事特別看成了什麼,「靜坐」按照字面上的意思,就是「安靜的坐著」,而我個人會再進一步闡述:「此時此刻安靜地坐著」。BEING sitting or Doing sitting? To me, just being sitting right here and right now.分享此文章 搜索結果: 文章分類Latest ArticlesTYTA臺灣瑜珈療癒協會個人報導國外好文影片教學瑜珈可以練習什麼瑜療師碎念生活PopularRecent 我練習的瑜珈是什麼? 15 2 月, 2020 用瑜珈練習度過疫苗副作用不適 31 7 月, 2021 5 個「真實做自己」的重點碎念 30 4 月, 2021 4 個可以在睡前做的瑜珈姿勢 14 3 月, 2023 瑜療師碎念 #2|瑜珈與瑜珈療癒 XuYa Talk #2 – Yoga VS. Yoga Therapy 10 3 月, 2023 15 分鐘瑜夜好眠 (四)|三角形呼吸與枕頭輔助動作 Yoga for Better Sleep #4: Triangle Breath and Movements with the Pillow 3 3 月, 2023彙整 彙整 選取月份 2023 年 3 月 2023 年 2 月 2023 年 1 月 2022 年 12 月 2022 年 11 月 2022 年 10 月 2022 年 9 月 2022 年 8 月 2022 年 7 月 2022 年 6 月 2022 年 5 月 2022 年 4 月 2022 年 3 月 2022 年 2 月 2022 年 1 月 2021 年 12 月 2021 年 11 月 2021 年 10 月 2021 年 9 月 2021 年 8 月 2021 年 7 月 2021 年 6 月 2021 年 5 月 2021 年 4 月 2021 年 3 月 2021 年 2 月 2021 年 1 月 2020 年 12 月 2020 年 11 月 2020 年 10 月 2020 年 9 月 2020 年 8 月 2020 年 7 月 2020 年 6 月 2020 年 5 月 2020 年 4 月 2020 年 3 月 2020 年 2 月 2020 年 1 月 2019 年 12 月 2019 年 11 月 2019 年 10 月 2019 年 9 月 2019 年 8 月 2019 年 7 月 2019 年 6 月 2019 年 5 月 2019 年 4 月 2019 年 3 月 2019 年 2 月 2019 年 1 月 2018 年 12 月 2018 年 11 月 2018 年 10 月 2018 年 9 月 2018 年 8 月 2018 年 7 月 2018 年 6 月 2018 年 5 月 2018 年 2 月 2018 年 1 月 2017 年 11 月 2017 年 6 月 2017 年 1 月 2016 年 12 月 2016 年 11 月 2016 年 10 月 2016 年 8 月 2016 年 6 月 2016 年 3 月 2016 年 1 月 報名 瑜珈療癒 課程請留下您的聯絡方式及想了解的課程,收到訊息後,我會盡快與您聯繫![contact-form-7 id=”2332″ /]更多文章Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-17T18:15:30+08:004 個可以在睡前做的瑜珈姿勢Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-17T18:15:30+08:0014 3 月, 2023|Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-15T17:13:17+08:00瑜療師碎念 #2|瑜珈與瑜珈療癒 XuYa Talk #2 – Yoga VS. Yoga TherapyWang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-15T17:13:17+08:0010 3 月, 2023|Wang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-15T16:51:04+08:0015 分鐘瑜夜好眠 (四)|三角形呼吸與枕頭輔助動作 Yoga for Better Sleep #4: Triangle Breath and Movements with the PillowWang, Xu-Ya (Jelly)2023-03-15T16:51:04+08:003 3 月, 2023|123456下一頁分享 Share this! Wang, Xu-Ya (Jelly)2020-03-09T21:20:26+08:00
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