通常下課的時候，我會賴在教室裡不動一會兒，第二次上課的新生從門口小心翼翼探頭進來：「老師，妳上的課程好有道家的感覺喔！」我：「喔？怎麼說？」新生：「妳上課講的話，很像那個道家講的啊…像…只是觀看…不用評論…很像是我們以前一個老師在講老子的東西...是嗎？妳有加道家的東西嗎？」
此時，新生的朋友，舊生也湊過來：「欸，妳上得還好嗎？都沒有運動過，不知道妳習不習慣？」
新生：「我上個禮拜其實一開始很緊張，想說我一定都不會做，可是我做到一半聽到老師說的那些話，我超愛的啊，原來瑜珈也可以這樣做喔，不是就運動而已耶，我老公本來說我一定只上一堂就放棄，所以我今天來第二堂，他還想說怎麼可能？」
新生的一番話，讓我回想起從前的自己，因為舞蹈學習背景的關係，我會要求自己對於每個動作都要精確、完美，也同時要求自己，我必須要能做到這個動作才可以教學，因此，在練習的過程中，能往前推自己多少，就使盡全力推出去，即便弄得滿身傷，根本擊垮不了我與生俱來的堅韌性格。
雖然在教學過程，我並沒有將自己的身體高度標準套用在學生身上，但是「要求精確」的概念一直存在，因此我成了學生口中「非常嚴格的老師」。高興的是，認真且求好心切的學生肯定會繼續和我一同練習，可惜的是，我到底犧牲多少想學習瑜珈，身體條件天生受限的學生？
我也漸漸發現，本身屬於積極的學生，會因這樣的練習方式變得更激進，甚至比我還要瘋狂的參與各種練習，即便受傷、狀態不佳，仍是繼續練。因為「沒練就會退步」已深植他們心中。
當我對自己的教學有了這樣的觀察，同時也覺察到自己的瑜珈練習狀況，我發現它們同時被卡在一個問題：「體位法完美後，然後呢？」
「我要學的瑜珈是什麼？」、「我想要分享給大家的瑜珈是什麼？」這兩個問題再度被我拿出來自問和檢視。最後，我決定放掉現有的練習，當時沒人告訴我該如何做，但卡關一陣的我只知道：「若再不把杯子的水倒個精光，就甭想裝新的水進來」。
有朋友曾問我：「妳不害怕妳放掉妳已學的，都沒練之後會退步嗎？」確實，我是人，我當然會有害怕和不安，但同時我也知道若要過瓶頸，必定得犧牲某些部份，連超級英雄們也不是集所有超能力於一身啊！
當一落下這樣的決心，我便遇上 PRYT 瑜珈療癒，而我因為帶著從頭開始的心情，也沒想過我花那麼多時間和學費，我一定要在裡面挖到秘笈，出乎預料地，我便在 PRYT 裡找到許多寶藏，也學會如何將這些寶藏適量地分送出去。
能夠讓原先對瑜珈有無限想像的人進入，甚至漸漸地也讓有特殊狀況的人進來了，是我現在最感謝自己在做的事情。
「雖然我幫助不了全世界的人，我卻可以透過瑜珈，幫助那些也想幫助自己的人。」——瑜療師碎念
