讓瑜珈療癒陪伴創傷的小小碎唸

經過一間商店時，突然聽到一個重複大喊「旭亞老師」的聲音，我往聲音的方向望去，原來是名經常上課的學員，他從商店裡跑出來向我揮手招呼，我們簡單寒暄幾句後，他便又繼續購物，而我帶著他的陽光笑容和雀躍步伐，繼續前往下個目地。

回想起一年前的他，總是沈默不語又帶些許哀愁氣息的坐在角落練習，他上課時非常認真，下課後則會跟我點點頭示意。當時他上課的頻率不固定，有時一週出現兩次，有時會消失好陣子才又出現。

記得有次在課程剛開始時，他突然反常的逃離教室，當時我擔心他身體不適，立刻上前關心，只記得他眼眶泛淚說：「我受不了，我要離開！」我只說：「好，路上小心。」

隔幾天他私訊給我，為他的倉促離開感到抱歉，我說沒有關係。隔了一會兒，他才傳來一段冗長的訊息，有關他失去至親的創傷，由於屬於意外，他的腦海中始終跑著「早知道」的後悔及自我責怪，因此他想藉由參加瑜珈課暫時忘記「這個悲慘」。每次課後他都會感到一種說不上的奇怪，有時回到家後還會爆哭，所以有時候他不敢來上課，因為他擔心上完是否又會失控，畢竟他已經答應至親「他不會再掉任何一滴淚」。

而他這次會突然離開教室，是因為課程一開始他聽到我說：「注意一下你現在的呼吸。」事實上他對這句話不陌生，畢竟我總是在課堂裡這般提醒著，只是這次當他聽到這句話時，他瞬間意識他還在，他應該好好生活著，連同至親沒活到的部份一起活著，而不是一直在怪罪自己。再怎麼責備，人不在即是不在，再怎麼責備，日子也不會過得比較好。由於這個當下的冉起，他忍不住又想爆哭，為不影響同學及自己覺得丟臉，才會快速離開。

當然身為瑜療師的我繼續深入對話，以幫助他做一些整理，最後他說：「我想我會好，但是需要時間對嗎？」我說：「是的，慢慢。」雖然我們是透過文字交流，我卻可以在字裏行間接收到他的確定感。

現在的他除了固定出席，請假也會告知，並且離開角落來到第一排，無論課前課後還會與其他同學談天。而我相信，他正在復原中，一點點、一滴滴的。