首先，先在這裡一起謝謝大家的留言關心，我今日在燒與退之間徘徊，還好有現剖椰子水加鹽巴救急 (這一招難道是臺灣獨家嗎？因為驚豔了吧台人員還有我的同學們)，加上日本同學的厲害退燒藥，是在藥妝店沒看過的 (莫非是傳說中隱藏版，只賣日本國人不賣外國人的藥？)，還有加拿大同學的神奇精油擦腳指大拇指。據說，是某一種病毒在傳染，但過一輪就好了，我們班今天出現第五個…
有幾件事是我今天近一步發現的：
1. 雖然已經很聽自己身體的聲音了，卻是僅限於課堂上的體位法練習，我的某種「認真本性」依舊還在。比如，某些時候課的內容真的很無聊，但我還是會坐在那裡忍住聽完；下完課，除了每天與大家分享的碎念筆記，我會把指定作業寫完或念完，即使隔天可能不會檢查；然後還要花些時間處理郵件和訊息，不可能完全坐視不管。
由於我今天晨練和傍晚練習都請假，也不想回房間一直睡，於是便坐在教室外的餐廳，努力地喝著我的水。赫然發現，我的同學們輪流翹課，每個溜出來的同學經過我會問我狀況，然後就說太無聊要溜去游泳，要不就說要回房間睡覺，還有就是溜出來買咖啡和蛋糕吃的。
原來，比起大家，我的自我照護在某種程度上，還是被我的認真本性綁架。
其實後來再度自我對話，雖然看起來我是來度假兼上課的，但事實上，我並沒有完全把自己放在這個模式裡，每天還是心繫台灣的人事物，要說完全切斷連線不管，似乎還做不到。不過，哪天心理準備好，真的來練習一下— 全面關機。
2. 在第一天入住時，飯店便要求需刷兩千塊泰銖做押金，退房時會返還，當時想著反正每次住飯店的押金都用不到，因此習慣性地隨便刷一張卡。結果，從昨日的房間餐點服務，到今天下午我報告完後，決定去做五行能量精油按摩，費用皆直接從押金扣，看來兩千泰銖是不夠的。
再次印證，凡事沒有永恆和不變，只能擁有應變能力。不過，在外奔波這麼久，第一次體驗當“飯店貴客”，還滿爽的。
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