關於天外飛來一筆的小碎念

嗯，好像這個部份的練習，在今年特別頻繁。

起了個大早，備戰好今日滿行程，結果因大雨關係，約莫八點半開始，陸續接到訊息告知必須延期，瞬間，我獲得了一個休假，接著收到「教師節快樂」的訊息，哈，我才恍然，這真是一個美好的時間哪！

剛好騰出一整天空檔，又剛好大雨滂沱，就好好一整天不出門吧，同時好好養咳和養腦。近期雜事甚多，身心被影響是避免不了的，於是反應在咳嗽上，白天倒是沒什麼咳嗽現象，夜咳反而精彩，造成近兩週下來一直處於睡睡醒醒，但也不至於影響精神，反正自己有察覺到原因何在就好，我便也一直處在自行排毒狀態。

想起某日下課後，某學生興奮地過來告訴我，他終於在最近“真正為自己”做了一個決定，雖然迎面而來的是許多衝擊和質疑，令他痛苦到一度想退縮，但每當放棄的念頭升起，他便會立即想到，我在課程中總會碎念一句：「不必執著動作的完成，記得帶著自己的身體跟著動作前進就好，重要是看到自己在這個過程裡在忙什麼。」這些課堂碎念成了他繼續堅持的信念。

他說：「老師，我終於感受到在一個改變的過程，必須感覺到各種感覺，就像妳常常說的，不管這些感覺是你喜歡或不喜歡的，都去看著它們，就算是感覺到負面也需要感覺一下，雖然會痛苦，但過了這個，就會有種……我不知道該怎麼形容耶……這是一種自我療癒嗎？」

「日子依舊持續前進，不會因為自己的個人因素，而停下來等你，所以，該吃的還是要吃，該睡的還是要睡，該做的還是要做，該愛的還是要愛。」——瑜療師碎念

送大家一朵花，祝大家教師節快樂，人人皆是彼此的老師。