很榮幸受到輔大體育系的老(校)師(長)邀(指)約(定),在「健康與體育概論」課程分享《瑜珈療癒與整體健康》。

老實說很久沒有跟一群大學生相處,所以不太知道他們現在到底在流行什麼。準備課程的時候,一直在想若硬找共通話題尬聊也很累,於是最終仍保持旭式自在風格,將一大把種子撒下去,要不要發芽就自己決定。

該堂課的老師說,大家今天的反應已比起平常多很多,我其實在台上也看見大家很認真在思考,以及努力嘗試回答問題。

我當時有個發現,大家對這些知識和概念是有共鳴和需求的,只是長期以來偏填鴨、分數與結果導向的學習模式,導致學習者只好選擇與其結果有關的項目學習,其他事物只要看起來與結果無關,連認識的意願都沒有,孰不知所有的人事物皆是連結著的,最後還需整合並因應當下條件做調節。

「完整健康」這個理念至少在臺灣還有一大段路要走,我就只能繼續帶著自身專業步步耕耘,倘若能在這條路上持續與有相同理念及願意一起走的朋友,我想這就是我生命中最大的幸福感。

😃 照片後記:同學們或立或趴、或睡或醒、或吃或喝,時而滑手機時而抬頭,時而拼電腦裡的作業,時而搭話。我想起自己在大學時候的樣子,看週年慶DM、擦指甲油、試化妝品等等,是因為科系不一樣,還是年代不一樣呢?
不過課程結束後有幾個同學來問問題,我知道今天這把種子撒得還行😄


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