《瑜珈療癒與整體健康》課程分享

老實說很久沒有跟一群大學生相處，所以不太知道他們現在到底在流行什麼。準備課程的時候，一直在想若硬找共通話題尬聊也很累，於是最終仍保持旭式自在風格，將一大把種子撒下去，要不要發芽就自己決定。

該堂課的老師說，大家今天的反應已比起平常多很多，我其實在台上也看見大家很認真在思考，以及努力嘗試回答問題。

我當時有個發現，大家對這些知識和概念是有共鳴和需求的，只是長期以來偏填鴨、分數與結果導向的學習模式，導致學習者只好選擇與其結果有關的項目學習，其他事物只要看起來與結果無關，連認識的意願都沒有，孰不知所有的人事物皆是連結著的，最後還需整合並因應當下條件做調節。

「完整健康」這個理念至少在臺灣還有一大段路要走，我就只能繼續帶著自身專業步步耕耘，倘若能在這條路上持續與有相同理念及願意一起走的朋友，我想這就是我生命中最大的幸福感。

照片後記：同學們或立或趴、或睡或醒、或吃或喝，時而滑手機時而抬頭，時而拼電腦裡的作業，時而搭話。我想起自己在大學時候的樣子，看週年慶DM、擦指甲油、試化妝品等等，是因為科系不一樣，還是年代不一樣呢？

不過課程結束後有幾個同學來問問題，我知道今天這把種子撒得還行