謝謝 Star yoga 喜達瑜伽 的邀請，屬於這個夏日的低空陰瑜珈告一段落，同學們雖然在最後很含蓄的分享，但從言語之間，我知道大家已開啟自身的某部份，「不需追求很多，只要有。」——瑜療師碎念
我想分享的事情很多，想學習的事情很多，也想要有更多自己的時間和空間，這亦是一種貪與不貪的練習，發現有那麼一點不再像從前拼命時，不免會心一笑，也知道自己仍有很多的「放下作業」。
在此也感謝各方陸續的邀約，並謝謝能夠理解我的回絕，我不是不願意，只是現在需要更長的時間充電，同時能維持自己良好的生活品質，才能帶給大家更具品質且真心的教學內容。
Star yoga 喜達瑜伽
謝謝 Monkey Training 的開放與信任，在下半年的內部員工訓練，選擇從瑜珈療癒觀點運用於健身專業中，雖然時間很短，只能以建立大綱概念為主，但在這群具備開放態度的教練們身上，卻是連結立即啟動，讓我再度看見「打開」和「覺知」的相互作用！
「人」真的是一個很厲害的生物，只是我們總是習慣侷限自己，無形中封閉自己的超能力。我相信，只要願意敞開自己最基本的五感，並帶著一顆好奇心，如孩子般地親身探索和嘗試各種事物，將會發現，「不是你不行，不是你很弱，也不是你不對，而是因為，你從來沒有這麼做過。」——瑜療師碎念
Monkey Training
